LEVEL UP

LEVEL UP

Pour qui ? 

Pour ceux qui possèdent déjà des bases solides et qui souhaitent intensifier leur pratique pour atteindre des niveaux supérieurs.

Pourquoi Level Up ?

Atteignez un niveau que vous n’avez encore jamais atteint : plus fort, plus endurant, plus athlétique.

✔️Augmentation de la force et de l’endurance,
✔️Amélioration des performances globales,
✔️Accélération de la progression vers vos objectifs,
✔️Techniques avancées de récupération pour une meilleure performance,

Comment ? 

Avec des séances d’entraînement avancées, adaptées à vos ambitions et à votre niveau actuel, vous vous concentrerez sur des techniques spécifiques, des entraînements plus complexes et une intensité plus importante tout en gardant un focus à haute intensité et une stratégie sur l’aspect de votre recuperation pour optimiser vos résultats.

LEVEL UP

Les différents cours du programme :

STRONG :  qualité indispensable pour developper une bonne condition physique et augmenter ses performances. Ce cours vous permetttra de devenir plus fort physiquement et de muscler votre corps.

POWER :  vous suivrez une programmation qui vous rendra plus explosif et plus atheltique. Les sprints, sauts, le travail d’explosivité ou de puissance seront la ligne conductrice de ce cours.

HYROX : c’est aujourd’hui la competition ultime pour tester votre fitness, un mélange de course à pieds, et d’exercices fonctionnels un super test grandeur nature pour faire le point sur votre niveau physique.

SWEAT :  notre cours conçu pour developper votre cardio et vous faire progresser sur les ergos (rameur, ski, vélo). C’est l’un de nos cours signature.